Preguntas dificiles

A preguntas difíciles… respuestas flexibles

Muchas veces no podemos responder una pregunta y muchas más, no queremos hacerlo. Cuando una pregunta directa nos compromete a exponer nuestra privacidad o la de otros, es más saludable dar una respuesta ingeniosa, o en su lugar, un comodín flexible. De eso se trata des-contextualizar una pregunta, transformarla en…
Saludo al sol Surya Namaskar

Yoga: Saludo al sol ☼ Surya Namaskar

El Saludo al sol es una de las posturas de yoga que se realiza en secuencias y se puede practicar como un calentamiento o como una sesión de yoga en sí misma. Originalmente, Surya Namaskar fue una secuencia de palabras sagradas que se cantaban al amanecer, pues la tradición védica…
Que pones en tu mente

Consumo mental: ¿A qué expones tu mente?

Todos tenemos la libertad de elegir lo que dejamos entrar en nuestra mente, nuestro consumo mental. Pero no siempre lo hacemos así. Cuando nos quedamos mirando la televisión por miedo a confrontar el silencio, cuando dejamos que Internet, la radio, la música o las conversaciones nos sumerjan en un mundo…
Efecto Diderot

El efecto Diderot y la simplicidad voluntaria

El efecto Diderot argumenta que en ocasiones comprar algo genera una espiral de consumo que proporciona efectos contrarios a los que se buscan. El mismo Diderot se lamentaba de haber cambiado su vieja túnica por una lujosa bata escarlata, el primer paso que desencadenó el efecto que lleva su nombre…