Meditación de amor para transformar el sufrimiento

Maitri es una de las cualidades del amor verdadero. Es la intención y la capacidad de brindar alegría y felicidad. Es ofrecer lo que el otro necesita. Para desarrollar maitri, debemos relacionarnos con atención plena. Solo de esa forma podremos comprender la situación de nuestro prójimo, evitar generarle infelicidad y brindarle amor sincero, bienestar y alegría. El término en sánscrito «maitri» deriva de la palabra “mitra” (amigo). Pues el significado […]