¿Por qué juzgamos? ¿Es posible no juzgar?

“No-juicio” es cultivar una postura sin juicios hacia los demás y hacia nosotros mismos. Pero no juzgar suele ser difícil, y dejar de hacerlo, aún más. Una vez que nuestra mente forma un prejuicio, tiende a ignorar la información que amenaza esta convicción. Un juicio es una interpretación espontánea de nuestra mente. Esta, es muy a menudo inexacta, pero de todas formas influye en nuestro pensamiento, en nuestras emociones y en […]