Ejercicio de observación: Reconexión con la Naturaleza

Este ejercicio de observación consciente nos ayuda a redescubrir la belleza de la naturaleza en nuestro entorno. Algo que aparentemente ya sabemos, pero que nos es difícil apreciar a diario. El contacto con la naturaleza es saludable para nosotros. Nos serena, nos llena de energía, nos ayuda a ser más creativos, pero además se asocia con una mayor satisfacción con la vida. Disfrutar de la naturaleza nos hace más felices […]