Etiquetado: optimismo

La negatividad evolutiva

El foco en la felicidad: Compensando la negatividad evolutiva

El cerebro animal se concentra en el depredador que acecha y no en la frescura del agua del manantial que bebe. La presión evolutiva ha hecho que estemos programados para prestarle mayor atención al peligro que al bienestar. Los humanos somos negativos por naturaleza. Sé sincero ¿cuánto tiempo puedes mantener...

Experimentos de vida

Ejercicio: Experimentos de vida de Benjamín Franklin

Un experimento de vida es un reto que te haces a ti mismo durante un período de tiempo con el fin de mejorar tu vida en algún aspecto. Durante ese tiempo, te comprometes contigo mismo a hacer algo o a cambiar alguno de tus hábitos. Es importante elegir algo que...